Categoria allievi. Programma annuale di preparzione atletica libri gratis PDF

Categoria allievi. Programma annuale di preparzione atletica

Contenido del libri

  • Autore: Martino Salsa
  • Editore: WWW.Allenatore.Net
  • I dati pubblicati: Gennaio '2011
  • ISBN: 9788895050461
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT, Audio, MOBI
  • Numero di pagine: 145 pages
  • Dimensione del file: 55MB
  • Posto:

Sinossi di Categoria allievi. Programma annuale di preparzione atletica Martino Salsa:

Il libro ha inizio dalle valutazioni relative al rapporto tra lo sviluppodella abilita fisiche (forza, resistenza, velocita, mobilita articolare) el'eta del soggetto A seguire gli autori espongono lo specifico programma dipreparazione atletica annuale, suddividendo il lavoro in 4 macrocicli:preparazione precampionato, primo periodo competitivo, sosta invernale,secondo periodo competitivo Per ogni ciclo vengono disposte in modosequenziale le varie sedute ed ognuna di esse e descritta ed illustrata,esercizio per esercizio, in maniera analitica Inside the seat the authors highlight both the specific fitness work (dry or with the ball) to be made, that the time available to the technician for the technical and tactical Note finally that the publication contains within it both the annual programme for the coach who has 3 sessions per week (total sessions described over 90) and the annual programme for those who instead have only 2 workouts (total sessions described over 60) a week

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Comentarios

Francesca

mi piace così tanto !!!!!!!!!!!!

Bernardetta

Amo questo libro è il miglior libro sulla terra!!!!!!!!!!!!!!:) :) :) :)

Maddalena

Si prega di inviare tutti di Laura Ingalls Wilder libri, in particolare La serie Little House. Grazie!CHE È STATO IL MIGLIOR LIBRO MAI U DOVREBBE SCRIVERE UN ALTRO LIBRO CHE

Norina

omg mi piace tenerti aggiornato!

Alberico

aww che libro ami il tuo stile di scrittura.



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