Magri per sempre libri gratis PDF

Magri per sempre

Contenido del libri

  • Autore: Barry Sears
  • Editore: Sperling
  • I dati pubblicati: 12 Aprile '11
  • ISBN: 9788860616999
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT, Audio, MOBI
  • Numero di pagine: XV-334 pages
  • Dimensione del file: 43MB
  • Posto:

Sinossi di Magri per sempre Barry Sears:

Barry Sears, ideatore della Zona - il celebre programma alimentare che haconquistato milioni di persone in tutto il mondo - affronta in questo librorivoluzionario il problema della diffusione del sovrappeso e dell'obesita, unavera e propria epidemia, dimostrando che gli ormoni prodotti da determinaticibi hanno un effetto nocivo sui nostri geni. I risultati non sono solo ichili in eccesso ma anche un abbassamento generale del livello di salute e dibenessere. Usando il cibo come una medicina e non solo come fonte di caloriepossiamo, se non cambiare i nostri geni, almeno modificare la loroespressione, attraverso il programma alimentare ideato da Sears, che combinauna dieta antinfiammatoria (la Zona) con dosi elevate di olio di pesce (ifamosi omega 3, i grassi buoni). Dopo quanto tempo comincera il cambiamento?In meno di trenta giorni vedrete i primi risultati concreti sia nei vostriesami del sangue, sia nel modo in cui vi sentirete gli abiti addosso. Lericette, facili, gustose e per tutta la famiglia, sono state messe a puntodalla nutrizionista Daniela Morandi, alcune in collaborazione con quattrograndi chef. Mangiando nel momento giusto la giusta combinazione di alimentiriprenderete in mano le redini della vostra salute e contrasterete per sempreil sovrappeso. Prefazione di Franco Arcelli.

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Comentarios

Jovanni

Ho scritto questo libro per un progetto

Erminio

sarà deine Krieger&Drago Reihe gerne per il cellulare, ab es geht leider nicht. Warum ???? lg Markus

Liborio

Si sono esilaranti,si dovrebbe essere un libro comico

Lucrezia

questo è solo me e leggi il mio libro raps

Abramo

Davvero interessante il pensiero e l\'ho condiviso sulla mia faccia libro anche conto :)



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